Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1661 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 170,16g | Karb: 160,37g.
Makan Pagi: Sanitarium So Good Almond Milk Unsweetened, Frozen Blueberries, Zeagold Egg Whites, Pams Rolled Oats. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Red Tomatoes , Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). Makan Malam: Sweet Potato (Frozen) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Jasmine Rice (Cooked). Camilan/Lainnya: Musashi High Protein Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirinda Robertson
|