Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1394 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 92,44g | Karb: 108,20g.
Makan Pagi: Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano. Makan Siang: Del Primo Salsa Roja, Papa Cocida, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Mission Tortillas Delgaditas, Los Volcanes Queso Manchego . Camilan/Lainnya: Monster Zero Ultra, Los Volcanes Queso Manchego, Nescafé Café de Olla. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|