Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1709 kkal
|
Lemak: 42,46g | Prot: 103,09g | Karb: 222,00g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Makan Siang: Cucina e Sapori Mix di Semi, Kiwi, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Clementine, Decò Yogurt Greco Magro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Schär Pane Bianco senza Glutine, Bonduelle Lattughino , Pane tipo Rosetta, Valsoia Olio di Soia, Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Mele Cotte, Tisana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|