Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1027 kkal
|
Lemak: 32,57g | Prot: 55,82g | Karb: 133,32g.
Makan Pagi: Castaño Pan Pita Blanco, Nescafé Fina Selección, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda. Makan Siang: Habas, Repollo, Lenguado Frito Apanado. Makan Malam: Sandía, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Calo Queso Gauda, Castaño Pan Pita Blanco. Camilan/Lainnya: Nescafé Fina Selección, Costa Galletas Nik. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nesny
|