Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1126 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 36,72g | Karb: 132,26g.
Makan Siang: Good Day Cappuccino, Telur, Daun Bawang, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Makan Malam: Biokul Greek Yogurt Plain, Buah Naga, Nanas. Camilan/Lainnya: Cireng, Cireng, Choki Choki Chococashew. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandeh14
|