Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1294 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 98,16g | Karb: 82,62g.
Makan Pagi: Сыр, Творог 5%, Чай с Молоком, Edgar Лаваш без Дрожжей, Простые Пельмени, Мандарины. Makan Siang: Edgar Лаваш без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конина Вареная, Печень Трески, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Конина Вареная, Огурец (с Кожурой), Сыр, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Красное Яблоко, Мандарины, Вода, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nail888999
|