Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2014
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 169,28g | Karb: 261,39g.
Makan Pagi: Weihenstephan Milch 3,5%, Alpro Soya Sojamilch Light, Backfee Gemahlene Mandeln, Myprotein Impact Whey Protein , Real Quality Vollkorn Haferflocken, Kiwi, Banane. Makan Siang: Leichter Genuss Frischkäse, Beste Ernte Blumenkohl, Leicht und Fit Mozzarella Light, Ei, Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Malam: Rote Paprika, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Seeberger Datteln Soft, Ritter Sport Nugat, Myprotein Impact Whey Protein, Knorr Activ Tomatencremesuppe, Orangen, Alpro Soya Sojamilch Light. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|