Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
978 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 64,51g | Karb: 103,82g.
Makan Pagi: Mustaherukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), X-Tra Vadelmakeitto Light. Makan Siang: Paprika (Punainen), Broilerinkoipi, Valkoinen Riisi. Makan Malam: Leroy Sushi Nigiri. Camilan/Lainnya: Appelsiinit. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|