Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
3742 kkal
|
Lemak: 91,41g | Prot: 243,94g | Karb: 461,46g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Mirtilli More Ribes Nero Mirtillo Rosso, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Makan Siang: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Makan Malam: Magnum Mini Hazelnut, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Italiamo Passata di Pomodoro , Pane Italiano, Certossa Pane di Segale, Polpette. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|