Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 95,52g | Karb: 189,43g.
Makan Pagi: Приморский Кондитер Хасаночка, Рыбный Мир Кета Малосолёная, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. Makan Siang: Окей Голень Индейки без Кожи, Реми Слойка с Вишней, Булгур (Вареный). Makan Malam: Реми Салат Мясной. Camilan/Lainnya: Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Light & Fit, French Bakery Лаваш с Зеленью, Каждый День Попкорн Сладкий. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|