Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1307 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 67,00g | Karb: 160,04g.
Makan Siang: Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Yakult Probiotic Drink, Buah Naga. Makan Malam: Sawo, Manggis, Tahu, Telur Rebus, Pisang, Telur Rebus, Uleg Sambal Ijo, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tempe Goreng, Kemangi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung, Pentol, Sup Kubis. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkaz123
|