Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2014
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 89,06g | Karb: 104,14g.
Makan Pagi: Aldi Hähnchenbrustfilet, Lidl Weizenmischbrot, AIA Wudy Geflügelwürstchen mit Käse, Dulano Salami 1A (6g), Rama Halbfett. Makan Siang: Milbona Knoblauchbutter, Apostels Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fleischer Rumpsteak. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicoBu
|