Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1836 kkal
|
Lemak: 94,09g | Prot: 80,71g | Karb: 118,42g.
Makan Pagi: Toddy Toddy, Nestlé Leite Ninho Integral. Makan Siang: Cacau Show Trufa de Coco, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Sadia Bisteca Suína , Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Da Terrinha Tapioca. Makan Malam: Qualitá Queijo Muçarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pizza Branca. Camilan/Lainnya: Budweiser Cerveja, Aurora Salame. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuAlvi
|