Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1191 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 41,78g | Karb: 123,32g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Arroz Blanco, Pollo Teriyaki. Makan Siang: Café, Marinela Pastelito Príncipe, Taco al Pastor. Makan Malam: Don't Worry Merengues Light. Camilan/Lainnya: Sabritas Papas Original , Sabritas Papas Original , Tecate Light, Amstel Cerveza Ultra. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 24 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianaraquel88
|