Daftar  |  Masuk

Jurnal Rodrigofmatheus, 02 Feb 22

Devagar vai mudando!!!

Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
1780 kkal Lemak: 38,00g | Prot: 81,31g | Karb: 271,35g.   Makan Pagi: Creatina, Sal, Ovo Cozido, Maçã, Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Makan Siang: Bife a Rolê, Brandini Macarrão Parafuso, Molho de Pimenta Extra Forte, Sal. lagi...
2730 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Naik Sepeda Motor - 1 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

287 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 27
Komentar 
Ótimo progresso mano, o importante é ser persistente e seguir progredindo 💪 
02 Feb 22 oleh anggota: lewankelwin
parabéns 👏👏👏👏 
02 Feb 22 oleh anggota: dedesanuto
Parabéns 
02 Feb 22 oleh anggota: plisken1
PARABÉNS!!!!!! 
02 Feb 22 oleh anggota: judy_is_a_punk
parabéns  
02 Feb 22 oleh anggota: grimesfanhafedida
Parabéns!!! 
02 Feb 22 oleh anggota: lisimoes
Parabéns! 
02 Feb 22 oleh anggota: PatríciaRuiz
👏🏼👏🏼👏🏼 
02 Feb 22 oleh anggota: Marcella1002
👏👏👏👏 
02 Feb 22 oleh anggota: M.C.G 658
Muito bom! Não desistir é a chave para o sucesso!Incrível, questão de meses!  
02 Feb 22 oleh anggota: Helena__00
Sim... Me surpreendi com o tempo. Pensei que seria mais demorado. Mas eu sei que vai ficando mais lento com o passar do tempo. Mas se Deus quiser até o fim do ano estarei nos 74kg. Obrigado a todos!!!😊😊 
02 Feb 22 oleh anggota: Rodrigofmatheus
Razô 👏👏👏👏👏💪 
02 Feb 22 oleh anggota: kennya.ms
Parabéns!!! 
02 Feb 22 oleh anggota: Flá1508
👏👏👏👏💪👊 
02 Feb 22 oleh anggota: carjmoraes
A barba foi diminuindo com a barriga, rsrsrsrs 
02 Feb 22 oleh anggota: Gelazocara
isso aee 👏🏻👏🏻👏🏻 
02 Feb 22 oleh anggota: regiane.moraiis
parabeeeens!!! 🎉🎉🎉 
02 Feb 22 oleh anggota: vivibrdo
Kkk meus colegas falam que eu perdi 3kg por ter tirado a barba!!! 
02 Feb 22 oleh anggota: Rodrigofmatheus
Parabéns.... 85 é minha meta, por enquanto tô com 114 
02 Feb 22 oleh anggota: cadulopesweb
Parabéns rapaz! 
02 Feb 22 oleh anggota: Sandro Bruni

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rodrigofmatheus


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.