Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2014
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 77,87g | Karb: 247,99g.
Makan Pagi: Milbona Drinkontbijt. Makan Siang: Jumbo Eierkoek, Bruine Boterham, Slankie Smeerkaas 20+, Weight Care Maaltijdshake, CoolBest Vitaday. Makan Malam: Jumbo Appelmoes, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), AH Gepaneerde Schnitzel. Camilan/Lainnya: Tomaten, Goji Bessen, Campina Magere Yoghurt, Aldi Melba Toast Naturel, Slankie Smeerkaas 20+, Fanta Cassis Zero. lagi...
|
|
1937 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendy1435
|