Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 54,68g | Karb: 117,19g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Meggle Streichzart Gesalzen, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freihofer Gourmet Gänsebrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl (Gefroren). Camilan/Lainnya: REWE Banane, Kölln Haferflocken, REWE Banane, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|