Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1611 kkal
|
Lemak: 116,40g | Prot: 111,94g | Karb: 24,05g.
Makan Pagi: Ilolay Queso Untable Clásico, Natura Mayonesa, Queso Azul o Roquefort, Paladini Salame Tipo Milán , Paladini Paleta Cocida, Queso Feta. Makan Siang: Fanacoa Mayonesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Huevo Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Natura Mayonesa, Queso Cheddar, Swift Burger. Camilan/Lainnya: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.n9812
|