Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1038 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 64,20g | Karb: 106,18g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Castaño Pan Pita Integral, Calo Queso Gauda, Super Cerdo Jamón Acaramelado. Makan Siang: Cebollas, Repollo, Cochayuyo, Lenguado Frito Apanado. Makan Malam: Super Cerdo Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Castaño Pan Pita Integral. Camilan/Lainnya: Cerveza, Sandía. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|