Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
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93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
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1964 kkal
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Lemak: 91,74g | Prot: 142,97g | Karb: 119,97g.
Makan Pagi: Resch & Frisch Eiweißweckerl, Polnische Wurst, Resch & Frisch Eiweißweckerl, Polnische Wurst, Kaffee mit Milch, Früchtetee. Makan Siang: Espresso, Iglo Krautsalat mit Speck, Kartoffelknödel, Radatz Surbraten Geschnitten. Makan Malam: Fruchtjoghurt, Rührei, Weißwein, New Lifestyle Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Medjool Datteln, Kaffee mit Milch. lagi...
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2531 kkal
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Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 39,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan herbra
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