Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1519 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 50,53g | Karb: 226,37g.
Makan Pagi: Inka Kawa Zbożowa, Daktyl, Nasiona Siemienia Lnianego, Alpro Mleko z Nerkowców, Biedronka Banan, Go On Masło Orzechowe 100%, Lidl Maliny Mrożone, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Makan Siang: Almar Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Bułka Tarta, Kujawski Olej (10g), Sante Kotlety Sojowe, Czosnek, Alpro Mleko z Nerkowców, Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Plony Natury Ciecierzyca, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Kresto Żurawina Suszona Całe Owoce, Milka Pierniczki Alpejskie. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|