Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1236 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 67,37g | Karb: 134,26g.
Makan Pagi: Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . Makan Siang: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Makan Malam: Гриль 1 Шаурма Мясная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Магнит Апельсин, Замороженная Вишня, Черника (Несладкая, Замороженная), Hortex Клубника Замороженная, Голден Яблоко , Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|