Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1334 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 51,35g | Karb: 152,19g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Ovo Frito, Misto Quente. Camilan/Lainnya: Garoto Baton Creme Morango, Santa Helena Paçoca, Habib's Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Calabresa. lagi...
|
|
680 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 50 menit, Samsung Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Brida*
|