Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1145 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 76,91g | Karb: 135,94g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Weintrauben. Makan Malam: Gelbe Paprika, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Florette Feldsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons Frisch, Salatgurke, Korn Mühle Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Salatgurke. Camilan/Lainnya: Backpulver, Alnatura Mandeln Gemahlen, Netto Backfee Backkakao, Banane, Ei. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|