Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
527 kkal
|
Lemak: 32,06g | Prot: 44,47g | Karb: 12,84g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integra, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Carne, Feijão Carioca Cozido. lagi...
|
|
2475 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|