Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1168 kkal
|
Lemak: 21,19g | Prot: 163,52g | Karb: 74,12g.
Makan Pagi: Spx Whey Proteín y Ácido Linoleico, Exquisita Gelatina Light Cereza. Makan Siang: Cerealitas Tostadas de Arroz, Mendicrim Queso Cremoso Light, SanCor Queso Untable por Salut Light, Tregar Yogur Light Batido. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Spx Whey Proteín y Ácido Linoleico. Camilan/Lainnya: Tregar Queso Untable Neufchatel Light, Mendicrim Queso Cremoso Light, Cerealitas Tostadas de Arroz, Exquisita Gelatina Light Cereza. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulu_berretta
|