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Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
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1917 kkal
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Lemak: 84,37g | Prot: 169,32g | Karb: 116,85g.
Makan Pagi: Melão Amarelo, Nescafé Café com Leite, Frimesa Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Beterrabas, Grano Frozen Couve-Flor, Brócolis Cozido, Friboi Fraldinha Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Casino Tomate Picado, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Acém Cozido. Camilan/Lainnya: Melão Amarelo, President Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, La Violetera Mix de Castanhas, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). lagi...
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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