Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1076 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 20,50g | Karb: 114,02g.
Makan Pagi: Bananas , So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Makan Siang: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Apples , Newman's Own Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Peanut Butter Fat Bomb, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan micnob
|