|
Фрукторианство. День 1. Отвес 1 кг 150 гр. стало легче. Аминь.
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
2261 kkal
|
Lemak: 18,84g | Prot: 175,57g | Karb: 354,38g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Organic Life Масло Черного Тмина, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Дикси Киви, Магнит Грейпфрут Красный, Перекресток Мандарины, Лента Яблоко, Азбука Вкуса Арбуз, Ашан Груша Вильямс, Абрикос, Лента Яблоко, Магнит Банан, Австралия Протеин, Био Ленено Брашно. Makan Siang: Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Chira Овощной Микс по Китайски Бг, Яичный Белок, Лента Банан. Makan Malam: Лента Банан, Перекресток Мандарины, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Chira Овощной Микс по Китайски Бг. lagi...
|
|
 Komentar
01 Feb 22 oleh anggota: Аз_Есмь
|
Угу. Наконец-то. Вчера не могла наестся бананами
01 Feb 22 oleh anggota: LesyaGeorgieva
|
Я бы без углеводов не смогла))) даже три недели😅
01 Feb 22 oleh anggota: Аз_Есмь
|
Сложно было. Признаю. Но у меня углей 70-100 стабильно было. Но и этого жуть как мало
01 Feb 22 oleh anggota: LesyaGeorgieva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|