Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1823 kkal
|
Lemak: 85,22g | Prot: 115,67g | Karb: 145,25g.
Makan Pagi: Kamis Корица Молотая, Кофе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Семга Слабосоленая, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Пятерочка Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные с Расторопшей, Gastronomist Греческий Салат с Фетой, Monini Лимонный Сок, Семга Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий . Camilan/Lainnya: Приготовленный Яичный Белок, Вологжанка Простокваша 2,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Мандарины, Красная Цена Сыр Голландский, Пятерочка Хурма, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataliagurtova
|