Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1036 kkal
|
Lemak: 37,33g | Prot: 70,35g | Karb: 101,54g.
Makan Pagi: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Избенка Ацидофилин 3,2%, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Перекресток Семга Малосоленая. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Главсуп Борщ с Курицей. Makan Malam: GEON Протеин Экселлент Вэй Кокос, Мясновъ Молоко 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|