Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
2362 kkal
|
Lemak: 77,60g | Prot: 141,49g | Karb: 282,54g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Добряна Сыр Король Артур, Смак Булка с Отрубями, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Siang: Пятерочка Банан, Смак Булка с Отрубями, Куриное Филе, Свинина, Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис. Makan Malam: Смак Булка с Отрубями, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Оливковое Масло, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|