|
Лёд тронулся, господа!
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1405 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 73,40g | Karb: 150,10g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Вологодское Яйцо, Льняные Семена, Гарнец Твердая Мука Дурум, Магнит Банан. Makan Siang: Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Болгарский Перец, Томатная Паста, Форель, Шефмаркет Рыбный Бульон. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Dziugas Сыр Твердый, Фундук Фундук, Сухофрукты, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Сало, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|