Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 51,29g | Karb: 76,16g.
Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bahiamido Goma Hidratada , Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurbano
|