Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2014
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 29,18g | Prot: 48,77g | Karb: 117,80g.
Makan Pagi: Fried Egg. Makan Malam: Fit & Active Boston Cream Pie Nonfat Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, aldi lunch mate deli slices smoked ham, Fit & Active Light Balsamic Vinaigrette Reduced Fat Dressing. Camilan/Lainnya: Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix, aldi lunch mate deli slices smoked ham, Fit & Active Vanilla Nonfat Yogurt (Container). lagi...
|
Kehilangan 15,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaleE123
|