Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 26,27g | Prot: 59,54g | Karb: 138,14g.
Makan Pagi: Fruit d'Or Margarine, Heudebert La Bretonne, Bio Village Jus de Pomme. Makan Siang: Sojasun Chocolat Coco, Banane, Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Effeuillé de Charolais. Makan Malam: Picard Légumes Pour Wok Bio, Crevettes, Garofalo Radiatori. Camilan/Lainnya: Milka Chocolat au Lait, Carrefour Bio Galette de Maïs. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaza1959
|