Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 173,59g | Karb: 128,28g.
Makan Pagi: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Makan Siang: Chicharrón. Makan Malam: Queso Oaxaca, Infinity Proteína, Capistrano Jamón de Pavo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Camilan/Lainnya: Coronado Paletón de Cajeta. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fherli
|