Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2014
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 74,03g | Prot: 57,51g | Karb: 153,43g.
Makan Pagi: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Marmelade, Frischkäse Light, Kaffee mit Milch, Gutes Land Butter, Gut & Günstig Fleischsalat. Makan Siang: Rama Culinesse, Gewürzgurken, Eismann Fischstäbchen, Gut & Günstig Salatcreme, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Kartoffeln. Makan Malam: Saint Albray Leicht. lagi...
|
|
3984 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fürstin katharina
|