Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 79,09g | Prot: 107,72g | Karb: 130,95g.
Makan Pagi: SPAR Norwegisches Lachsforellenfilet Geräuchert , Kaffee mit Milch, Rührei, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Clever Emmentaler, Pizza Thunfisch. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Kapern, Schwarze Oliven, Rote Zwiebeln, Schafskäse, Grüne Paprika, Tomaten, Sojasoße, SPAR Norwegisches Lachsforellenfilet Geräuchert, Quinoa Gekocht. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bɑmbi♡
|