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Después de una dura clase de spinning he podido bajar de los 77, después de meses que no lo conseguía. Estoy harta de pescado a la plancha y verduritas..... Ni quemando 600 calorías con ejercicio 5 días a la semana consigo bajar adecuadamente...
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76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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