Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 60,54g | Karb: 125,33g.
Makan Pagi: Ежевика, Малина, Nespresso Кофе в Капсулах. Makan Siang: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Капуста с мясом. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельный блин. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asalic
|