Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 102,87g | Karb: 110,96g.
Makan Siang: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, マルハニチロ食品 さば水煮, マルエツ 砂肝塩炒め, 蒸し鶏サラダ, 山芋. Camilan/Lainnya: チョコ, カルビー ポテトチップス ギザギザ チキンコンソメ, サッポロビール 濃いめのレモンサワー. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|