Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 81,63g | Prot: 177,19g | Karb: 57,63g.
Makan Pagi: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Granabella Сыр Чеддер, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Makan Malam: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Federici Макаронные Изделия из Красной Чечевицы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат огур перец адыг сыр ОЧ. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chernelia
|