Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 80,59g | Prot: 168,58g | Karb: 300,50g.
Makan Pagi: Nestlé Media Crema Reducida en Grasa , Kirkland Signature Bisquet, Pimientos Verdes, Mission Tortilla Carb Balance, San Juan Claras de Huevo, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada, Café Instantáneo, Kirkland Signature Leche de Almendras. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, McCain Papas en Gajos Congeladas. Makan Malam: Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Bisquet, Kirkland Signature Leche de Almendras, Café Instantáneo, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalitrox
|