Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 53,99g | Karb: 86,67g.
Makan Pagi: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Якобс Кофе Крема. Makan Siang: Шампиньоны Жареные, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яблоко Голден, Myprotein Креатин Моногидрат. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Анна_К_
|