Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 86,01g | Prot: 92,44g | Karb: 285,98g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Makan Siang: Nasze Smaki Kiełbasa Szlachecka, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Camilan/Lainnya: Mango, Mentos Mentos, Milka Alpine Milk, Chupa Chups Lizak, Migdały. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|