Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 92,17g | Karb: 109,68g.
Makan Siang: Aldi Bayerische Brezen, Chinakohl, Berger Putenschinken . Makan Malam: Hofburger Gouda Gerieben, Aldi Bayerische Brezen, Zwiebeln, Spitzpaprika, REWE Passierte Tomaten, Chinakohl, Rinderhackfleisch, Eisbergsalat, Lauch, Karotten. Camilan/Lainnya: Kölln Dinkelflocken, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Back Family Raspel Schokolade Vollmilch , Milka Pralinés Milchcrème. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (Snow)
|