Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2736 kkal
|
Lemak: 82,72g | Prot: 79,60g | Karb: 415,15g.
Makan Pagi: 全家 堅果葡萄雜糧麵包, 星巴克 (Starbucks) 果乾核桃麵包. Makan Siang: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 白飯（長粒）, 炒高麗菜, 滷蛋. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ice cream❤
|