Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
129,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 80,00g | Prot: 117,17g | Karb: 73,19g.
Makan Siang: Aldi Magerquark, Extra Natives Olivenöl, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Pinienkerne, Knoblauch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Räucherlachs, Spiegelei, Mandelmehl. Makan Malam: Orangen, Vitalis Balance Shake Vanille-Kokos, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Alnatura Quinoa Gepufft, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Alesto Fine Kokos-Mango Mix. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dauerbaustelle
|