Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2014
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
380 kkal
|
Lemak: 14,83g | Prot: 22,36g | Karb: 50,97g.
Makan Pagi: EAS AdvantEdge Protein Shake, Spice Classics Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Bananas. Camilan/Lainnya: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. lagi...
|
Kehilangan 10,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|